“Classroom Etiquette & Skills” குறிப்புகளை தினமும் பயிற்சி செய்ய ஒரு **7 நாள் சுழற்சி திட்டம்** வடிவில் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வொரு நாளும் 10–15 நிமிடம் போதுமானது; ஒரு வாரம் முடிந்ததும் மீண்டும் அதே சுழற்சியை தொடருங்கள்.
## தினசரி பயிற்சி முறை
### 1. காலை 2 நிமிடம்
- “இன்று நான் மரியாதை, நேர்மை, கவனம்” என்று மனதில் நினைக்கவும்.
- வகுப்புக்கு முன் தேவையான புத்தகங்கள், நோட்டு, பேனா தயார் செய்யவும்.
- சரியான நேரத்தில் வருவது என்ற இலக்கை வைத்துக்கொள்ளவும்.
### 2. வகுப்பில் 5 நிமிடம்
- ஆசிரியர் பேசும்போது இடைமறிக்காமல் கேட்கவும்.
- கேள்வி கேட்கும் முன் கை உயர்த்தவும்.
- “please, thank you, sir/madam” போன்ற மரியாதை சொற்களை பழக்கமாக்கவும்.
- போன், side chat, தேவையற்ற பேச்சை தவிர்க்கவும்.
### 3. மதியம் 2 நிமிடம்
- இன்று ஒரு நண்பருக்கு உதவினீர்களா என்று நினைவில் கொள்ளவும்.
- ஏதாவது தவறு செய்திருந்தால் அதை அமைதியாக ஏற்றுக்கொள்ளவும்.
- Feedback கேட்டால் கோபப்படாமல் கேட்டு பதிவு செய்யவும்.
### 4. மாலை 3 நிமிடம்
- homework/assignment ஐ நேரத்தில் முடித்தீர்களா என்று check செய்யவும்.
- நாளில் நீங்கள் சொல்லிய வார்த்தைகளில் மரியாதை இருந்ததா என்று self-review செய்யவும்.
- நாளை மேம்படுத்த ஒரு குறிப்பு மட்டும் எழுதவும்.
## 7 நாள் பயிற்சி திட்டம்
| நாள் | கவனம் எதில் | பயிற்சி என்ன |
| Day 1 | Punctuality | நேரத்தில் வருதல், materials முன்பே தயார் செய்தல். |
| Day 2 | Active listening | Interrupt செய்யாமல் கவனமாக கேட்பது, nod செய்வது. |
| Day 3 | Respectful speech | polite words, நல்ல tone, slang/rude tone தவிர்த்தல். |
| Day 4 | Discipline | phone off, side chat இல்லாமல் class focus. |
| Day 5 | Honesty and accountability | own work செய்வது, தவறை ஒப்புக்கொள்வது.|
| Day 6 | Participation and help | கேள்விகளுக்கு பதில், group work, நண்பர்களுக்கு உதவி. |
| Day 7 | Feedback and boundaries | feedback ஏற்றுக்கொள்வது, privacy and personal space மதிப்பது. |
## தினசரி self-check
- நான் நேரத்தில் வந்தேனா?
- நான் கவனமாக கேட்டேனா?
- நான் மரியாதையாக பேசினேனா?
- நான் phone/ distraction avoid செய்தேனா?
- நான் யாருக்காவது உதவினேனா?
## கற்றல் பழக்கமாக மாற்றுவது
- ஒரு வாரம் “ஒரே ஒரு பழக்கம்” மட்டும் focus செய்யுங்கள்.
- அடுத்த வாரம் அதே பழக்கத்தை தொடர்ந்து, புதிய ஒரு பழக்கத்தை சேர்க்குங்கள்.
- வீட்டில் அல்லது class முன் 30 விநாடி rehearsal செய்தால், பழக்கம் வேகமாக வரும்.
ஒவ்வொரு நாளும் 10–15 நிமிடம் போதுமானது; ஒரு வாரம் முடிந்ததும் மீண்டும் அதே சுழற்சியை தொடருங்கள்.
Citations: https://sites.google.com/gseva.org/career-skills/class-etiquette-skills-up
